泰國第四天
跟著隊友完成她
泰國晨間跑步
討論時覺得不可思議
有人出國還跑步的嗎
東西備著
就跟著來看看了
我那有這麼自律
我單純來拍照的
記然當隊友
當然要配合行程嘍
我有認真的環湖跑一圈
拍照比較重要
我不愛跑步
會曬黑還要看天氣
所以我都在家運動
很美的湖
住宿的附近
有這種出國初體驗也不錯哦
我一圈滿身大汗
來此一跑就好
文惠續跑共3圈
我先回飯店了
跑步我比較愛游泳
涼爽
舒服
全身不用力
放鬆
比去全身精油按摩還舒服
還不用特別換泳衣
讓我少洗衣服
看到韓國小鮮肉耶
就是這樣
害小叡的蛙鏡就遺留在飯店了
討厭
我不是這樣不小心的人
但跟肌肉小鮮肉拍到照片
難得機會
一隻蛙鏡蠻值得的
但拍的這麼模糊
我的腳不是普通的粗
天呀
又不能再找他再拍一次
人家會嚇死
去健身房拍拍照
單純拍照
有人真的出國也要健身
我洗好澡
文惠也跑回來
真甲身材好
洗完澡小睡
我就先吃早餐去
泰國買的衣服
不適合今天出遊
吃個早餐肥腿一直跑出來
所以
只有穿它吃早餐
每天都好期待吃早餐
因為菜都有泰味
且我喜歡一次全拿
擺起來拍照
很澎湃
看起來就好吃
我吃了4早餐
都好飽
一晚800元/人
好值得
日都沒早餐
韓早餐都只有土司蛋
泰馬都讓我吃到超開心
我們坐飯店的嘟嘟車到路口
免費
小體驗
今天電車一日遊
車站的果汁
我都喝飯店免費
哈
文惠帶我到四面佛參
我是觀光客
當然要到此一照
留念
我1999也來過
想不 到20年後我又來泰國
1999是人生第一次出國
從此留下美好記憶
謝謝你
這次讓我輕鬆自在玩5天
不用担心
下一站
暹羅百貨城
H&M買衣服
這件酷不酷
文惠說我的風格跟她不一樣
我真的有買
還買小一號
希望 能更結實
看看泰國時尚
拍照留念
我們應該也沒適合場合穿它哦
今天穿的是幾年前
淘寶買的
那時我還胖的
終究是讓我穿上它
大家都覺得好有泰味
去馬來西亞也有馬來味
它的服裝風格
我跟著拍
還真是有點搭
文惠今天的餐廳
我對甜點不可抗拒的心
雖然肚子還是飽的
哇
我們一樣熱愛美食
我太晚吃早餐
又吃太多
早上沒走動
肚子好飽
我點這道甜點
最後這餐文惠請客了
女生不管多飽
都會有空間吃甜點
謝謝你
每一道都讓我嚐它的美味
看吃的多開心
因為飯店我能吃的東西很多
下午太陽沒這麼熱時
恰圖恰市集
入口時超多人
裡面好大好多攤
但都大同小異
有買香皂
因為它可愛造型
這攤
在地風味
我也拿在手上了
對芒果這攤比較有興趣
好吃耶
當地小吃
路邊攤
非常有興趣
上次廈門的土笋凍又叫星蟲
我也買來吃
沒拉肚子哦
唯一喝到的泰奶
還加珍珠
隨時都要拍照留念
以後常常再看時
都能想起當時的美好
晚上
我們在社團的分享
竟然有泰國的綠拿鐵姐姐
說要來相見
真的是泰神奇的綠拿鐵相聚了
超開心在異國還有這樣的相聚
晚餐一起享用
謝謝你
梅姐
飯後
又帶我們去一家有名的甜點店
道地風味
自從喝綠拿鐵後
人生因此而改變
健康有活力
身體輕盈
認識好多朋友
讓生活變美好
姐帶我們來這家
世華
好吃耶
蘭香椰奶
我的烤布丁
姐的芋圓冰
也可以用餐
每一道都吸引著我耶
但總不能又再來一次吧
泰國都來2次了
雖然泰國好吃又好玩
自從這次來泰之後
整個迷上東南亞
雖然熱
但我愛吃又不挑食
什麼都好吃
肥著回來
第五天的早餐
下午班機
每天都吃那麼多
吃的超過癮
減肥一年了
這次一年又二個月
雖然沒達標49.9
這次作戰計劃改變
平常就吃美食
把減肥時間拉長
目標設低
一直達不到
就會一直努力
我喜歡看到我愛的美食
不用克制
能過癮的吃它
滿足心靈後
還有滿滿動力減肥
就不會復胖到85了
退房寄行李
本要按摩
時間緊迫
所以百貨吃午餐及把3000多要花完
好辣的衣服
身材還要再練
這件好 喜歡
不用試穿直接買了
寬鬆可遮著我肥肉
但上廁所時
要脫整件
但太喜歡了
還是買了
其他也是喜歡
只看看
我們分開逛
買自己愛的
每層樓
努力買
各國風的樓層
回來才知道
蠻好逛的
坐華航
買的超開心
5折耶
好多人
網路上看到分享的
在夜市有名的泰國排骨
聽說跟這泡麵一樣的味道
好辣
泰國水果
拍拍記念
這超市好好買
比BIG C好買
適合觀光客
午餐
超便宜又好有泰味
一樣跟著吃素食
吃肉的機會多的是
最後在泰國的一餐
吃素吃好吃滿
40元三道菜
很好吃耶
我的摩摩喳喳也是自選3樣
另人回味
飯後芒果糯米
吃不下了但還是買了
飯店叫計程車回機場800元
又要回台灣工作了
29吋穿滿滿
隊友的
我的買的只有70元
機場賣的180元
一直要吃它
但都好飽
超想帶回來台灣
泰國88了
五天一下下就過了
飯前甜點
減肥真的放一邊
超好吃的
馬上又吃飛機餐
忘記機上餐味道如何
但芒果糯米飯
現在還回味
11點多到機場
因為約23:00接機
超過時間800元要變3000元
超担心
一拿到行李就衝出去了
回二林半夜2-3點
睡到中午上班
晚上提早下班
回家吃婆婆的台灣菜
愛自己
幸福是自己創造的
88
下個月馬來西亞見
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